中医-头部博客

当前位置：头部博客 — 中医

男人想要健康长寿，看看这10个秘诀

近年来围绕着男人长寿的研究，得出了不少能让男性健康长寿的结论。譬如，不抽烟、不酗酒、血糖正常、血压正常、不发福、身体健壮。而对男人健康最大的危害来自于抽烟，酗酒，血糖高或者血压高。一起来看看＆ldquo；男人长寿十大秘诀

鹿茸有何副反应?

人有服用鹿茸之后，会出现全身皮肤水泡或丘疹、溃烂、瘙痒等皮肤过敏反应。也有人肌注鹿茸精时，突然出现胸闷、心慌，继而脸色苍白、冷汗淋漓、四肢不温、血压下降等过敏反应，甚至过敏性休克。本文章来自老中医养生网专家团转载请注明出

国医大师李济仁的五脏养生之法

鹤发童颜、精神矍铄是国医大师李济仁给人的第一印象。他以＆ldquo；张一贴＆rdquo；的传人享誉大江南北。并在中医教研方面做出了杰出贡献。虽然李老已近80高龄，还患有＆ldquo；三高＆rdquo；症，但他思维敏捷，步

王菲产后中草药瘦身秘方

中草药瘦身秘方决明子一两，山楂二钱，车前子三钱，陈皮二钱，何首乌一钱半，甘草一钱，枳壳一钱。这付药方是热性体质的人比较适合。功能：决明子，有清肝明目、润肠通便的功能。山楂有活血化瘀、消食化积的功能，所以，若你有消化不良的

千层塔的功效—千层塔的作用

千层塔的功效【性味】辛，平，有毒。1.《贵州民间药物》：＂性凉，味甘，无毒。＂2.《四川中药志》：＂性温，味辛，有小毒。＂3.江西《草药手册》：＂酸，平。＂4.《福建中草药》：＂辛甘微苦，微温。＂【归经】归肺、大肠、肝、

中医解说中药煎煮前不需要反复的清洗

煎煮中药的问题，对于大多数年轻的人来说，都是一件很困扰的事情。但是，大家都知道中药的作用是很大的，对于大家的身体健康恢复是很有效果的。但是，煎煮中药的时候，会有很多问题，比如说中药煎煮之前是否用冲洗。其实中药材一般是不用

被子晒得久，越晒越糟？

冬天到了，大家都会习惯晒晒被子，在被子时都习惯拍打，似乎这样做才能使被子更松软，晒得更充分，或者认为晒得越久越好，中国纺织科学院研究员张燕提醒我们：这样做是不合适的!晒完被子后，用手反复拍打才能去掉灰尘，使被子蓬松？中国

治疗便秘的5大食疗误区

误区一：多吃萝卜能通便。这是一个便秘饮食中非常常见的误区。便秘分为很多类型，比如内热上火导致的热秘、脾肾亏虚和津液亏虚导致的虚秘等。在中老年中，虚秘占的比例非常大。用通俗点的话说，就是胃肠动力不足。白萝卜有消食解气的作用

黄金咖喱鱼丁蛋炒饭的做法大全

黄金咖喱鱼丁蛋炒饭的做法鱼丁加入鱼丁调料抓匀，腌制半小时使其去腥味胡萝卜洗净去皮切丁青椒洗净切丁鸡蛋打散成蛋液备用锅中座油，把调好味的鱼丁入锅煎至金黄，盛出备用利用底油，加入胡萝卜丁和1大勺咖喱粉炒匀，加入适量水，让其烧

昂天莲的功效与作用及禁忌

昂天莲别名:仰天盅、水麻、假芙蓉来源:梧桐科昂天莲Abroma angusta （L.） L. f.，以根、叶入药。生境分部:广东、广西、贵州、云南。性味:微苦，平。功能主治:行气散瘀，消肿。疮疖红肿：鲜根皮或鲜叶捣烂调

蒲公英能治疗女性白带异常吗蒲公英有什么功效和作用

很多人都不知道，看似不起眼的蒲公英，其实有很多的药用价值，对于治疗女性的很多常见妇科病有不错的效果，那么蒲公英能治疗女性白带异常吗？蒲公英有什么功效和作用？中医保健专家表示，蒲公英是一味常见中药，对于治疗白带异常等妇科疾

专家教你如何按摩可强肾?

［导语］中医认为，肾的主要生理功能是藏精，主生长、发育、生殖和水液代谢。按摩法中的鸣天鼓、擦双耳、叩齿等式，具有益肾补脑、聪耳健齿的作用；而摩揉、拳眼叩打腰脊，以及摩擦、擦涌泉、缩二阴等又有温阳补肾、益气活血的功效。1.

中医养生：七情可能致病亦可治病

中医学认为，七情即喜、怒、忧、思、悲、恐、惊，是人体的七种情志活动，是人们对于外在各种刺激所引起的不同心理状态。人体因外界环境而引起的情志变化，是由五脏的生理活动产生，所以将七情称做五志，分属于五脏。过度的七情，作

练习太极拳有哪些好处规定好时间很关键

现在，老人都很注重养生保健，他们会选择做一些适合老年人的运动来保健，比如，打打太极，练练气功等。那么饭后打太极拳到底好不好呢？不少老人都习惯在吃饭的时候活动一下，但是他们又担心饭后不适合运动，专家指出，吃饭一个小时后打太

按摩哪些部位可以保护胃部三大穴位是重点

保护肠胃健康，除了食疗方之外，也可以结合中医按摩的方法，专家明确指出，按摩特定穴位能够保护胃部健康，其中最关键的就在于选择合适的穴位，足三里穴，外关穴，中脘穴等都很重要，经常进行按摩可以带来良好的养胃效果，希望大家都能够

脾胃不好如何调理？

1、按摩穴位首先是中脘穴。中脘穴是治疗胃肠疾病中十分重要的穴位，它位于胸骨下端和肚脐连线的中央，大约在肚脐往上一掌处。指压时仰卧，放松肌肉，一面缓缓吐气，一面用指头用力下压，6秒钟时将手离开，重复10次，就能使胃感到舒适

中医上有哪些治疗低血压的偏方日常要做好哪些饮食调养

低血压问题在生活中其实也是危害很大的，对于一些患者来说，出现头晕或者是气血无力的情况很多见，这样的情况要重视，做好正确的预防对身体的恢复很重要。患者出现这样的情况，心里会非常的担心，但是大家要正确的看待身体的疾病，对血压

你知道中医足底按摩常见的手法有哪些吗

现如今，足疗按摩的中医保健方法已经被大部分的人所接受，越来越多的人开始在各大美容院都会进行足底按摩。不仅对于我们身体有着非常有效的作用，而且还能够帮助我们美容养颜哦!那么你知道足底按摩常用的手法有哪些吗？下面就跟随小编一

儿童盗汗怎么办？

张倩的孩子今年两岁了，睡觉的时候很爱出汗，她带儿子去看过中医，医生说孩子就是盗汗，给他开了点中药。服药期间，孩子出汗是减少了，但一停药，就又恢复盗汗。那么，盗汗的孩子要吃多久的药呢？盗汗一般是指小儿在夜间睡眠时出汗，晨起

红薯+玉米最好的减肥粗粮

粗粮营养好又助排脂，因此现在粗粮越来越受更多减肥MM的青睐。其中红薯+玉米被共认为最好的减肥粗粮介绍二种减肥粗粮。1.番薯番薯为旋花科植物，又叫红薯、甘薯、山芋等。据研究测定，每百克番薯含热量仅127千卡，粗纤维0.5克

中医养生知识：教您看人中辨疾病

人中穴以急救著称，其实，该穴还有很多＆ldquo；功效＆rdquo；。　人中穴又称水沟穴，位于鼻子下面的鼻唇沟正中及上1/3与中1/3的交界处，为＆ldquo；醒脑开窍＆rdquo；的重要穴位。针刺或用指甲以及其他尖

浴后毛巾是皮肤干燥的祸首

你的身体皮肤会怎样，是不是也有这样的现象？知道为什么吗？让我们共同来揪出身体干燥的元凶。元凶1：沐浴水温过高。沐浴的时候水温保持在40摄氏度就可以了。过热的水温会带走肌肤上天然的油脂，令肌肤变得干燥。元凶2：浴后毛巾是罪

足底按摩的好处

［导语］足底按摩有什么好处？你知道吗？下面专家详细介绍足底按摩的好处，快来一起看看吧！现在,如果哪个男人提起健身按摩，听者总会眨巴眨巴眼睛，带着一丝暧昧而意味深长的笑意，让你突然间脸红心跳，好象做了什么见不得人的事似的。

肝癌早诊断早治疗最关键

肝癌早诊断早治疗最关键今年4月15日至4月22日，是全国第20个“肿瘤防治宣传周”，今年的主题是：科学抗癌，关爱生命。原发性肝癌在我国是常见的恶性肿瘤之一，全世界每年死于肝癌的患者约26万人，其中我国占42.

春季养生三招让你更健康

一年之计在于春。在这万物复苏的季节，我们的健康也显得尤为重要。是否有一些轻松易行的健身方法，让我们在忙碌的工作之余调养身心呢？今天就教你3招，让你健康整个春天。舒畅情志用神补春天是精神病患者易发病季节。一般人也可能出现情

老人健康离不开多种杂粮

现在越来越多的老年人注重自身的健康了，老人健康是一个备受关注的话题，那么五谷杂粮与健康之间有着怎样的关系？下面的内容会告诉你答案。据专家介绍，杂粮的营养价值比精制的面粉、大米更高，含有许多保健、益寿的营养成份和防癌抗癌的

观嘴唇颜色知健康：下唇苍白为胃虚寒

专家认为，唇红润且湿燥适度，表示肠胃健康。而如果唇色有以下变化，则可能是一些不健康的提示。上唇苍白泛青大肠虚寒，泄泻、胀气、腹绞痛、不寒而栗、冷热交加等症状间或出现。下唇绛红胃热，并有胃痛、肢体重、噎呃、腹胀等症状。

五谷杂粮应对症下药吃

知道不同的疾病要吃不同的粮食吗？看看下面的文章，你应该吃什么才对？针对糖尿病：燕麦、荞麦、大麦、红米、黑米、赤小豆、扁豆等粗粮中丰富的膳食纤维进入胃肠后，如同海绵一样，吸水膨胀呈凝胶状，增加食物的黏滞性，延缓食物中葡萄糖

艾叶的功效与作用：介绍几个艾叶治病的验方

治面瘫取艾绒一小团，大片生姜8-10片，在姜片中心穿孔数个。口歪向左侧者，灸右侧，反之，灸左侧。将生姜放于下关穴，上放艾绒，将其点燃，艾绒燃尽后，再灸颊车穴，每穴隔姜灸3壮，灸至皮肤湿润红热，患者能忍耐为宜，每

睡不够　伤身体

长期睡眠不足对人体有害，即使少睡一个晚上，一个人隔天的精神与压力也会立刻显著受影响。新加坡国立大学医学院的研究把调查对象分为两组：一组睡足8小时；另一组则没有睡觉。研究结果显示，没睡觉的那组人隔天体内的控制压力和控制睡眠

中医防治夏季中暑

夏季气候炎热，人易心烦不安，疲倦乏力，在自我养护和锻炼时，应平心静气，确保心脏机能的旺盛。在炎热的伏天，最易发生的季节病就是中暑。中暑主要是因为气温高、环境通风差，使体热不能及时向外发散造成的。此时外出，应调整时间，避免

中药“方灵药不灵”原因何在

近年来，国人对中医的认可程度似有所降低，常有人对中医的疗效表示怀疑，为什么流传使用了几千年的中医名方名药，现在不好使了？难道真的是“时代进步了，中医落伍了”？中医业界专家的同感是“方灵药不灵”。道地产地的药材不再道地“道

肾虚吃什么药？中药肉苁蓉是肾虚良药

肉苁蓉亦名大芸，是名贵的滋补中药材之一，主要生长在草原，盛产于我国内蒙古、新疆一带。肉苁蓉性温，味甘、咸，入肾、大肠经，有补肾壮阳、填精益髓、益精血、润肠通便、延缓衰老的功效，主要用于肾虚阳痿、腰膝冷痛，女子不孕不

谷物让你轻松享瘦生活

目前评估肥胖程度时使用比较多的，也是比较公认的一种方法是体重指数（MBI）。研究表明，按时进早餐，而且早餐包括谷类食品的女孩，其平均体重指数要低于不进早餐的女孩。专家认为，其原因是在谷类食品中含有膳食纤维，这些纤维能帮助

阿胶　白领丽人养血佳伴

谈到阿胶，中国中医药学会妇科专业委员会主任委员、著名中医妇科专家、北京中医药大学东直门医院肖承悰教授开篇第一句就是：“阿胶在妇科中的应用太广了，我在出门诊时，几乎是天天都在用。”女人以养血为本血对女人的一生，尤其珍贵。女

三类硬食护牙齿换牙健齿两不误

消除牙内细菌：哈密瓜孩子口腔中可能滋生各种细菌，于是引发牙龈炎。哈密瓜中都含有丰富的维生素C，不仅可以消灭细菌，还会促进牙龈所需胶原蛋白的生成，使牙龈更健康。清洁牙齿去除残留物：生胡萝卜、芹菜、花椰菜口感清脆的蔬菜可以作

春来吃点粗粮调脾胃

春天是孩子生长最快的季节。生长越快，所需要的营养也越多，这对脾胃虚弱的孩子来说是一种挑战，所以家长要注意用饮食给孩子调理脾胃。饮食应以清淡，富有蛋白质、维生素和微量元素及易消化食物为主，不要让孩子吃过于油腻的烧烤油煎食品

养老提示：老人用具高低要合适

李奶奶最近搬进了儿女们为她购置的新居。她告诉记者，新房子很好，美中不足的是所有房间里的电源插座都太低了，得蹲下来才能够得着，这一蹲一站让她有点儿头晕。清华大学建筑学院副教授、“老年人建筑设计研究课题组”负责人周燕珉说，在

卵巢保健7大穴

卵巢对女人来说特别重要，其主要功能一为产生卵子并排卵，体现生殖功能。二是合成、分泌性激素，如雌激素、孕激素、雄激素和多种生长因子，控制着人体骨骼、免疫、生殖、神经等九大系统的40多个部位，维持这些系统、器官的正常功能

水晶有保健功能？纯属谣传！

商家宣称水晶具有强大的能量和磁场，可以祛病避邪，释放身体中的负能量；或称水晶有益于生殖系统与相关器官的健康，可以治疗女性痛经等。事实真如商家所说的那样水晶是具有神奇的功效吗？看上去晶莹剔透、非常清凉的水晶饰品如今受到很多

八大养生秘技大公开

1.梳头：各式梳子或手指均可，每日梳数十至百下，具有按摩头皮、醒脑开窍的功效，对视力，听力也很有帮助。2.鸣鼓：以手掌紧压住双耳数秒，然后迅速脱离，此法可振动耳膜，减缓耳窝退化；闲时也可常按摩耳朵，不论揉、挑、弹各种手法

推荐：二十大饮食减肥圣品

女性在20岁、生育后、更年期这三个时期，由于体内激素变化和生活习惯改变等原因，最容易在腹部囤积脂肪。针对这3个年龄段，专家建议用不同的方法去锻炼你的腹部。美国《奥普拉杂志》指出，女性在20岁、生育后、更年期这三个时期，由

为你科普中药大黄泡水喝的功效作用一起了解一下

大黄这种中药材在日常生活中比较常见，也算的上人们比较熟悉的中药材之一了。大黄有清热解毒的功效，人们在生活中常用大黄泡水喝，可以帮人们保健身体还能预防各种疾病，大家想了解这方面的知识可以参考下面对它做具体介绍。大黄泡水喝有

调节内分泌的中药

在日常生活中,我们会发现女性比男性的发病率高,这其中的很多女性常见病,其实都是由于内分泌失调所引起。内分泌失调是阴虚的表现,是由气血淤滞所造成。淤血滞留体内、脉络受阻、外毒入侵人体、产后恶露不下等都可能会引致气血淤滞。因

慢性结肠炎服用乌梅丸有很好的疗效

慢性结肠炎服用乌梅丸有很好的疗效。龚某，男，43岁，2008年2月25日初诊。自述其近半月来节日加餐，杯盘满桌，鸡鸭鱼肉，毫无口福，时常晨起腹痛腹泻，或溏或如水样，泻后稍舒，每日3～5次，病情时轻时重。服用柳氮磺吡啶或黄

不可不知的七大漏财风水习惯

大家都知道水在风水上代表财、财运。试想，你每天都将喝不掉的水倒掉，无疑是将自己的财运拒之门外或弃之不顾，那怎么让财运登门呢？1.坐着时腿不停的抖动话说“站有站相，坐有坐相”，现实生活中很多人都做不到这一点，相当一部分人坐

煎中药时并非越浓越好

日常生活中，大多数人以为中药煎得越浓效果越好。其实，这样的认识有失偏颇。煎中药是将中药中的有效成分不断释放、溶解的过程。如果中药成分已经均衡地溶解释放到药液中后再连续不断地煎，不仅不会使药物内的有效成分继续析出溶解，反而

十大健康误区中年女性应要避免

女性进入中年，需要更加精心的保养。但有时一些疏漏，会给健康埋下重大隐患。女性健康专家总结出的中年女性应避免的十大健康错误。没有意识到自己需要改变。中年女性最大的健康错误就是啥都不做改变，头发、化妆品和服饰等一切照旧。专家

去除老年斑喝蜂蜜生姜水

随着年纪的增长，人的新陈代谢就会相应的衰退，老年人的脸上和手上很容易长有一些老年斑，老年人长有老年斑会影响外貌，会让很多的老年人不开心，那么有没有一种方法可以缓解这样的疾病呢？不妨试试每天喝杯蜂蜜生姜水。一般认为，老年斑

中医有哪些治疗发烧方法

发汗退热法。这是最常见的退热方法，适用于感冒发热的病人。常见的发热与恶寒怕冷同时出现，无汗或有汗不畅，因受邪性质的不同和病人体质的差异，又可分为风热感冒和风寒感冒两大类。风热感冒表现为发热明显，体温较高，一般有汗，且兼有

首页 1 2 3 4 5 6 7 8 9 尾页

最新发布

冬天外套里面穿什么冬天外套里面搭配什么

冰袖一般穿多久洗一次

男人想要健康长寿，看看这10个秘诀

Kappa LABS 释放体内的潮流野性

最强大脑凡正阳个人资料父子兵齐上阵

郑中基为什么叫太子基郑中基与蔡卓妍的婚史揭秘

包小柏三兄弟身世父亲是谁其实是私生子

有翡剧组发澄清声明称爆料者的内容不属实副导演身份为假

toas miracle是什么档次那个国家的

杨紫秦俊杰彻底分手张雪迎介入杨紫秦俊杰恋情真相

于正说的ABCDE分别是谁金晨点赞于正让事情一下子清晰了

曝林志玲怀孕真的吗婚后幸福的胖？

鹿茸有何副反应?

王者荣耀总决赛音符怎么用_王者荣耀总决赛音符如何兑换

泰勒斯威夫特最好听的几首歌

李白真死于自己的水中捞月吗？李白是怎么死的

潮搭几何形"格"街头超模街拍示范

张含韵回应排名垫底观众喜爱度排名榜靠谱吗

锤娜丽莎为什么变胖的锤娜丽莎女团时期照片

头部博客手机版网站地图